...a primeira aula de um shodan recém-formado. Ele preparou tudo com maior capricho, pensou no aquecimento, no tema, nas técnicas que iria mostrar. Pensou até em um treino alternativo caso os alunos tivessem um perfil diferente do que estava prevendo. No dia, tudo correu bem, todos treinaram, fizeram perguntas, ele respondeu e tirou todas as dúvidas da turma. Quando terminou todo o programa estabelecido para o treino e estava feliz porque tinha conseguido passar todo o conteúdo, ele olhou para o relógio e, com uma expressão de desespero estampada no rosto, viu que ainda faltava dez minutos... Uma homenagem a todos os aikidocas que já passaram por situações parecidas (eu, ainda não), descobrindo que um lugar no kamizaé para poucos.
Esta é a segunda parte do texto sobre buki waza. A primeira é relacionada a aikiken e esta a aikijo. Qualquer dúvida ou correção são muito bem-vindas, por favor deixe um comentário ou envie um e-mail: onegaishimasu.blog@gmail.com
Aikijo
Suburi:
São vinte movimentos básicos praticados "solo" que são divididos em grupos.
Tsuki nobu (5)
Choku tsuki
Gaeshi tsuki
Ushiro tsuki
Tsuki gedan gaeshi
Tsuki jodan gaeshi
Men uchi nobu (5)
Shomen uchi komen
Renzoku uchi komen
Shomen uchi gedan gaeshi
Shomen uchi ushiro tsuki
Gyaku yokomen ushiro tsuki
Katate nobu (3)
Katate gedan gaeshi
Tooma katate uchi
Katate hachi no ji gaeshi
Hasso nobu (5)
Hasso gaeshi men uchi
Hasso gaeshi tsuki
Hasso gaeshi ushiro uchi
Hasso gaeshi ushiro tsuki
Hasso gaeshi ushiro barai
Nagare nobu (2)
Hidari nagare gaeshi uchi
Migi nagare gaeshi tsuki
Ju san no kata (kata 13 movimentos):
O kata 13 é um conjunto dos movimentos básicos. Neste vídeo, o sensei Morihiro Saito mostra o treino em duplas.
San ju ichi no kata (kata 31 movimentos):
Neste vídeo, o sensei Morihiro Saito demonstra os 31 movimentos do kata e neste, o treino em duplas.
Jo dori: Tomada de jo. São 12 movimentos em que o uke ataca com o jo e o nage defende com mãos livres, retirando o jo.
Ai hanmi shiho nage
Gyaku hanmi shiho nage
Gyaku hanmi ushiro kokyu nage
Ai hanmi ushiro kokyu nage
Gyaku hanmi hiji ate mae kokyu nage
Ai hanmi tsuki kokyu nage
Gyaku hanmi mawashi kokyu nage
Ai hanmi ago ate ushiro kokyu nage
Ai hanmi mawashi kokyu nage
Ai hanmi tenkan mawashi kokyu nage
Ai hanmi ude hijigi
Gyaku hanmi jo osae
Kumijo:
A luta combinada com jo. São sete movimentos, treinados me duplas, com variações tomada de jo.
Esse vídeo mostra um bom exemplo de variação de ukemis mais conhecidos. Verifique que o uke do sensei Donovan Waite faz ushiro yoko ukemi e uma variação deste.
O sistema de graduação do aikido é basicamente o mesmo das artes marciais tradicionais, em que os praticantes são classificados em mudanshas e yudanshas. Os mudanshas são graduados em cinco kyus e após atingir o primeiro kyu, o aluno pode ser promovido a shodan (primeiro grau de yudansha). Por definição, o doshu não possui graduação e atualmente, existem yudanshas de até 8o grau. Cada organização possui seu próprio sistema de promoção mas o mais comum é que os alunos sejam graduados segundo um dos critérios abaixo:
1) Exame - segundo um currículo preestabelecido, o aluno executa algumas técnicas apresentando-se a uma banca de avaliação. 2) Mérito - o aluno é avaliado por seu progresso, tempo de prática, importância ou outro critério subjetivo. 3) Misto - promoção por mérito e exame.
Em todo o mundo existem alguns sistemas diferentes para identificar mudanshas e yudanshas, que se referem basicamente às cores do obi (faixa) e ao uso ou não do hakama. Na grande maioria dos casos, yudanshas utilizam a faixa preta e hakama, embora algumas pouquíssimas pessoas adotem o uso da faixa branca. Já os kyus podem ser diferenciados pelo uso das faixas brancas ou coloridas, cujo padrão mais comum (existem outros) é mostrado abaixo. Já o uso do hakama por mudanshas é o mais variado possível.
Para crianças, na maioria das organizações onde há faixas coloridas, há outro padrão de cores e graduações e ,depois de determinada idade, elas passam a integrar o sistema dos adultos. Como curiosidade, em um seminário onde havia aikidocas do estilo aikikai de quase toda a América, só pude observar kyus com faixas coloridas do Brasil e do Equador. A maior parte usava faixas brancas e hakama só para os faixas pretas.
Morihiro Saito sensei treinou kendo, karate shinto-ryu e judo antes do início da sua prática no aikido com apenas 18 anos. É considerado o aluno que mais tempo treinou com o fundador Morihei Ueshiba, em uma época em que o O-Sensei desenvolvia profundamente as técnicas de armas (jo e bokken) e a sua relação com o taijutsu (técnicas de mãos livres). No final dos anos 60, Saito sensei era um dos instrutores principais do estilo aikikai e se tornou o responsável pelo dojo de Iwama quando o fundador fez sua passagem em 1969. Seu estilo claro e direto de ensinar o tornou muito conhecido e respeitado nas escolas de aikido do mundo e, apesar de outros sistemas terem sido desenvolvidos (como o aikibatto), o programa de armas aikiken e aikijo que ele organizou e propagou ainda é o mais amplamente adotado. O sensei Morihiro Saito não deixou um programa de armas (buki wasa) rígido escrito, portanto algumas escolas praticam variações ou apenas partes desse currículo. A primeira parte dessa série trata das técnicas de aikiken, que estão agrupados em suburis, tachitori, kumitachis e ken jo no riai. Os links ao lado levam a vídeos, disponíveis publicamente na internet, com imagens do sensei Morihito Saito executando as técnicas. Nos casos em que isto não é possível, as imagens são de seu filho, Hitohiro Saito sensei.
Aikiken
Suburi:
Significa literalmente "movimento básico", praticado "solo" e é a movimentação elementar para os treinos em duplas. (vídeo)
Ichi-no
Ni-no
San-no
Yon-no
Go-no
Roku-no
Shichi-no
Kumitachi:
Significa encontro ou cruzamento de espadas e se refere ao treino em duplas, que simula um combate onde os alunos se revezam pelo no controle da linha central evitando novos ataques. Cada um dos kumitachis tem duas variações com, cada um, mais duas variações com tomada do bokken (vídeo).
Treino em que o uke ataca com bokken e o nage defende com jo. Neste vídeo, o sensei Morihiro Saito mostra, após os cinco kumitachis, sete movimentos de ken jo no riai, sendo que os cinco primeiros têm variações com a tomada do bokken.
Ichi-no
Ichi-no (variação)
Ni-no
Ni-no (variação)
San-no
San-no (variação)
Yon-no
Yon-no (variação)
Go-no
Go-no (variação)
Roku-no
Shichi-no
Tachi tori:
Significa tomada de espada. São dez movimentos (e algumas variações destes) em que o nage, com mão livres, se defende retirando o bokken do uke. Nesse vídeo, Hitohiro Saito Sensei aplica vários destes movimentos em ordem aleatória (mais técnicas na parte II da coletânea).
Ai hanmi ushiro kokyu nage
Gyaku hanmi kotegaeshi
Gyaku hanmi iriminage
Gyaku hanmi ude hijigi
Gyaku hanmi hiji ate mae kokyu nage
Gyaku hanmi shihara dori
Ai hanmi ago ate ushiro kokyu nage
Gyaku hanmi mae kokyu nage
Ai hanmi dai sankyo
Ai hanmi dai yonkyo
Outros:
Happo giri - o corte de espadas em oito direções. No vídeo, o sensei Tom Huffman, mostra os movimentos básicos e mais algumas variações
Coletânea - Morihito Saito sensei mostras as técnicas de aikiken (parte I e parte II)
Na barra lateral aqui do blog, há a seção "Vídeos da Semana", onde pode-se encontrar vídeos do Youtube que são exibidos aleatoriamente conforme as palavras-chave que eu escolho e que serão modificadas todas as semanas. Durante todo abril, excepcionalmente, elas terão como tema o fundador (por ser o mês de sua passagem), começando com "aikido" e "Morihei Ueshiba".
É só clicar e assistir. Sugestões nos comentários ou e-mail. Divirtam-se!
...mais precisamente na secretaria do dojo. A secretária estava atendendo duas garotas que vieram conhecer o lugar e saber um pouco mais sobre o aikido. No meio da conversa uma das meninas achou que já tinha entendido tudo e disse:
